Dlaczego zimą najbardziej marzną nam stopy, ręce, nos i uszy? Czym ryzykujemy nosząc wysokie obcasy? Dbałość o zdrowie to nie tylko właściwa dieta i badania kontrolne, ale i rozsądek podczas ubierania się.
Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest przyczyną bólu kręgosłupa. Można go uniknąć, jeśli będziemy stosować kilka prostych ćwiczeń w pracy.
Wykorzystywanie naturalnych zasobów przyrody w celach leczniczych ma bardzo długą, sięgającą czasów starożytnych tradycję. Współczesne badania potwierdziły terapeutyczne działanie wód mineralnych, borowiny i klimatu.
